توصیه‌ها و راه حل های معجزه آسای پوستی:

خبر مهم برای خانم‌هایی که پوست چرب دارند+۶ توصیه مفید

کد خبر : 6839

۶ توصیه مفید به خانم‌هایی که پوست چرب دارند.یک شبه از جوش صورت راحت شوید با راه حل های معجزه آسا!

خانم‌هایی که پوست چرب دارند اغلب دچار مشکل آکنه و جوش‌های سر سیاه و سر سفیدی هستند که خلاص شدن از شر آن‌ها زمان زیادی طول می‌کشد. در این مطلب می‌خواهیم به راه‌هایی اشاره کنیم که چربی اضافی پوست شما را از بین می‌برد و از به وجود آمدن جوش جلوگیری می‌کند.

صورت‌تان را دو بار در روز با صابون بشویید

 اگر صورت‌تان را یک بار در صبح و یک بار در شب با آب و صابون بشویید، مطمئن خواهید شد که هیچ آلودگی یا چربی اضافه روی پوست‌تان نمانده و کامل پاک سازی شده است.

از تونر استفاده کنید

تونرها را بهتر است بعد از پاک سازی اولیه با آب و صابون، استفاده کنید، تونر چربی اضافی پوست شما را جذب و به آب‌رسانی پوست کمک می‌کند.

مرطوب کننده را فراموش نکنید

 بعد از پاک سازی از مرطوب کننده‌هایی استفاده کنید که روی آن ها لیبل یا همان غیر جوش زا  باشد.

 از لوازم آرایش مختص پوست‌های چرب استفاده کنید

از مداد، کرم پودرها و پنکک‌هایی استفاده کنید که روی آن‌ها لیبل Oil‌free باشد. این محصولات را بهتر است از داروخانه‌های معتبر تهیه کنید.

درمان‌های خانگی را شروع کنید

 غیر از مواد شیمیایی موجود در داروخانه‌ها با یک جست و جوی ساده در اینترنت می‌توانید ماسک‌های خانگی مختص پوست‌های چرب را پیدا و از آن‌ها دو بار در هفته استفاده کنید تا از شر جوش و آکنه خلاص شوید.

 قبل از میکاپ از پرایمر استفاده کنید

پوست‌های چرب در معرض آرایش، بسیار آسیب پذیر هستند و استفاده از پرایمر کمک می‌کند تا مواد آرایشی وارد بافت پوست‌تان نشود.

فردا ملاقات مهمی دارید و به از بین بردن جوش در یک شب می‌اندیشید؟ برای از بین بردن جوش روش‌های دارویی و خانگی بسیاری وجود دارد. ما سریعترین روش درمان خانگی جوش را به شما معرفی می‌کنیم.
ستاره | اگر پوست شما مستعد جوش زدن باشد، مواجهه و از بین بردن این جوش‌های مزاحم مشکل هر روزه شماست. احتمالا به دنبال یک روش جادویی برای از بین بردن جوش در یک شب هستید. یک خبر خوب و یک خبر بد برایتان داریم. چیزی به عنوان درمان یک شبه جوش وجود ندارد، اما در این مقاله قصد داریم سریع ترین درمان خانگی تایید شده را برایتان بازگو کنیم. همچنین در می‌یابید که با درمان صحیح جوش‌ها و انجام روش‌های مراقبت از پوست، می‌توانید شرایط پوست خود را کنترل کنید و در نهایت، چهره زیباتری داشته باشید.

درمان جوش صورت فوری

این دستورالعمل به شما کمک می کند تا در سریع ترین زمان ممکن از شر جوش ها خلاص شوید.

با یک شوینده ملایم، محل مورد نظر را بشویید و به آرامی با حوله تمیز خشک کنید.

برای خشک شدن سریع جوش، مقداری روغن درخت چای، بنزویل پراکسید یا سالیسیلیک اسید روی محل جوش و نواحی اطراف آن قرار دهید.
اگر به موارد گفته شده دسترسی ندارید، می‌توانید یک قرص آسپیرین را خرد کرده و با کمی آب به شکل خمیری در آورید و روی محل جوش اعمال کنید. قرار دادن کمی پماد کالامین نیز به خشک شدن جوش کمک می‌کند.‌
می‌توانید از ماسک‌ها یا پماد‌های مخصوص نیز در محل جوش استفاده کنید. ماسک‌های گلی (clay masks) به درمان جوش‌ها کمک می‌کند.

علت بروز جوش صورت چیست؟ 

پیش از اینکه به دنبال روش درمان جوش‌هایتان باشید، بایستی دلیل بروز آن‌ها را بفهمید و بدانید که چه عواملی باعث تشدید آن می‌شوند. بدین ترتیب می‌توانید از بروز دوباره  آن‌ها پیشگیری کنید.

۱. منافذ مسدود شده

هنگامی که منافذ پوستی (حاوی فولیکول‌های مو و غدد چربی) بسته شوند، جوش (آکنه) ظاهر می‌شود. وظیفه غدد چربی تولید سبوم (sebum)، ماده روغنی مورد نیاز برای حفظ سلامت و آبرسانی پوست است. با این حال، ترشح سبوم بیش از حد می‌تواند باعث تجمع روغن، سلول‌های مرده پوست و باکتری‌ها در منافذ پوست شده که در نهایت منجر به آکنه می‌شود.

۲. تغییرات هورمونی

نوسانات هورمونی و عدم تعادل سطح استروژن و تستوسترون در بدن یکی از دلایل بروز آکنه است، زیرا احتمال انسداد منافذ پوستی را افزایش می‌دهد. به همین دلیل، اغلب افراد در دوران بلوغ، پریود و بارداری، با تشدید آکنه روی صورتشان مواجه می‌شوند.
دلیل این امر این است که نوسانات هورمونی باعث افزایش سطح آندروژن‌ها می‌شود. آندروژن بیشتر به معنی تولید روغن بیشتر است که منجر به انسداد منافذ بیشتر می‌شود.

۳. عوامل ژنتیکی

میزان بروز جوش و آکنه در افراد، تا حدی به عوامل ژنتیکی نیز مرتبط است. عوامل ژنتیکی تعیین می‌کند که

به چه میزان پوست حساس است

چقدر نسبت به نوسانات هورمونی واکنش نشان می‌دهد
با چه سرعتی سلول‌های پوستی مرده با زنده تعویض می‌شوند
چگونه به التهاب پاسخ می‌دهد
سیستم ایمنی بدن در مقابله با باکتری‌ها چقدر قوی است
چه مقدار سبوم در غدد روغنی تولید می‌شود
۴. افسردگی
افسردگی و آکنه معمولا با هم همراه هستند! افرادی که دچار افسردگی می‌شوند، شرایط بهداشتی نامطلوبی دارند، دچار کم خوابی می‌شوند و دارو‌های خاصی مصرف می‌کنند که همه این موارد با گذشت زمان به آکنه منجر می شود. از سوی دیگر، افرادی که پوستی پر از جوش دارند، معمولا به دلیل کاهش عزت نفس، دچار افسردگی می‌شوند.

۵. رژیم غذایی نامناسب

اگرچه رژیم غذایی به طور مستقیم باعث ایجاد آکنه نمی‌شود، اما برخی از غذا‌ها می‌توانند در شدت بروز جوش‌ها نقش داشته باشند. اگر روتین مراقبت پوست خوبی دارید، اما هنوز هم از وجود جوش‌ها آزرده می‌شوید، بهتر است نگاهی به رژیم غذایی خود بیندازید.
غذا‌های مضر برای آکنه
شکر: مصرف شکر موجب افزایش قند خون، بالا بردن سطح انسولین، افزایش تولید سبوم و انسداد منافذ پوستی می‌شود. افزون بر این، پژوهش‌ها نشان داده است که قند دارای اثر التهابی است که می‌تواند شرایط آکنه‌های موجود بر روی پوست را تشدید کند.
غذا‌های فرآوری شده: مواد اولیه موجود در مواد غذایی فرآوری شده مانند چیپس، فست فود، غلات صبحانه و نان سفید، زمینه ساز بروز آکنه هستند. مواد نگهدارنده و مواد افزودنی موجود در آنها، موجب نوسانات هورمونی در خون می‌شوند. غذا‌های فست فودی چرب، در سراسر بدن - از جمله صورت- التهاب ایجاد می‌کنند. این مواد غذایی به سرعت در بدن تجزیه و به قند تبدیل می‌شوند که با تشدید آکنه تأثیر نامطلوبی روی پوست می‌گذارند.
کربوهیدرات ها: رژیم‌های غذایی معمولا دارای مقادیر زیادی غلات تصفیه شده یا سبوس دار هستند که نیاز بدن به کربوهیدرات را تأمین می‌کنند. کربوهیدرات‌ها در بدن به قند تجزیه می‌شوند و ممکن است منجر به کاهش حساسیت به انسولین و در نتیجه مقاومت به انسولین شوند. در این شرایط بدن انسولین بیشتری تولید می کند. بالاتر رفتن سطح انسولین منجر به پوستی بیش از حد روغنی و مستعد به آکنه می‌شود.
چربی‌های ترانس: چربی‌های ترانس کابوسی برای سلامتی هستند. مصرف آن‌ها باعث واکنش‌های التهابی شدیدی در بدن می‌شود. افرادی که به طور روزانه از این چربی‌ها استفاده می‌کنند، دچار لکه‌های پوستی، قرمزی و التهاب‌های مزمن می‌شوند.
لبنیات: لبنیات - به ویژه شیر - حاوی مواد اولیه آندروژن هستند که در صورت قرار گرفتن در معرض آنزیم‌های خاص به تستوسترون تبدیل می‌شوند. منافذ موجود در پوست دارای این آنزیم‌ها هستند که منجر به تشکیل جوش‌ها می‌شود. شیر همچنین دارای هورمون IGF-۱ است که در مقادیر زیاد باعث تولید سبوم اضافی می‌شود. همانگونه که گفته شد، تولید بیش از حد سبوم عامل ایجاد آکنه است.
غذا‌های ضد آکنه
برای خلاصی از شر جوش‌ها بهتر است غذا‌هایی را بخورید که دارای خاصیت ضد التهابی و سرشار از مواد مغذی برای پوست هستند.

رژیم غذایی دارای مواد قندی کم (Low-Glycemic Diet): آن دسته از مواد غذایی که با مصرف آن‌ها قند خون افزایش ناگهانی پیدا نمی‌کند، در این دسته قرار می‌گیرند. خوردن این مواد غذایی موجب بهبود آکنه می‌شود. نان‌های چند غله، سیب و عدس در این دسته قرار می‌گیرند.

سبزیجات: افزودن سبزیجات به رژیم غذایی شما موجب حفظ سلامتی و بهبود کیفیت پوست می‌شود. سبزیجات دارای مواد معدنی، ویتامین و آنتی اکسیدان‌های ضروری هستند. آنتی اکسیدان‌ها دوره ماندگاری جوش را کاهش می‌دهند و موجب کوچکتر شدن آن‌ها می‌شوند.
غذا‌های دریایی: ماهی‌های روغنی مانند ماهی سالمون و ساردین دارای مقادیر زیادی اسید‌های چرب امگا ۳ هستند که برای پوست مفیدند. امگا ۳ موجب کاهش التهاب پوست می‌شود. برخی از ماهی‌ها نیز حاوی آنتی اکسیدان‌های کاروتنوئیدی هستند که باعث بهبود کیفیت پوست می‌شوند. امگا ۳ را می‌توان در میوه و آجیل نیز یافت.
چای سبز: چای سبز مزایای بسیاری برای سلامتی بدن دارد که می‌توان به کاهش فشار خون، کاهش سطح کلسترول، بهبود تراکم استخوان، بهبود حافظه و حتی جلوگیری از سرطان اشاره کرد. چای سبز علاوه بر دارا بودن خواص ضد التهابی، موجب کاهش تولید سبوم در پوست نیز می‌شود. 
اگرچه نوشیدن چای سبز برای درمان آکنه مفید است، اما استفاده مستقیم آن روی پوست، به صورت موضعی، موثرتر است. 
روش‌های درمان جوش صورت

برای درمان جوش سه راهکار وجود دارد که جزییات آن به شرح زیر است:

۱. درمان موضعی جوش
در این روش دارو (مانند کرم، ژل، سرم و پماد) مستقیماً بر روی پوست اعمال می‌شود، درمان‌های موضعی می‌توانند بدون نسخه (OTC) یا با تجویز پزشک معالج باشند.
اگر به دنبال درمان موضعی هستید، محصولاتی را تهیه کنید که دارای ترکیبات ضد آکنه مانند سالیسیلیک اسید، بنزوئیل پراکسید و اسید گلیکولیک هستند. این ترکیبات می‌توانند در منافذ پوست نفود کنند و با گشاد کردن آن‌ها و حل کردن زوائد موجود، پوست را بهبود دهند. درمان‌های موضعی معمولاً برای درمان آکنه‌های خفیف تا متوسط مناسب هستند.
۲. دارو‌های خوراکی برای جوش
دارو‌های آکنه خوراکی مانند آنتی بیوتیک‌های سیستمیک و دارو‌های هورمونی برای درمان عامل ایجاد آکنه به کار می‌روند. آنتی بیوتیک‌ها با از بین بردن باکتری موجود در منافذ مسدود شده، جوش‌ها را از بین می‌برند. دارو‌های هورمونی (مانند قرص‌های پیشگیری از بارداری) نیز با تنظیم سطح آندروژن موجب درمان جوش‌های هورمونی می‌شوند.
۳. تغییر در سبک زندگی
داشتن روتین مراقبت از پوست و انتخاب سبک زندگی سالم نیز باعث بهبود کیفیت پوست می‌شود. تغذیه سالم، مدیریت استرس، خواب کافی، ورزش منظم و بهداشت مناسب، برای داشتن پوستی سالم و شفاف ضروری هستند.
درمان خانگی سریع برای از بین بردن جوش
اگر به دنبال راه‌های طبیعی برای از بین جوش هستید، می‌توانید روش‌های درمانی خانگی زیر را امتحان کنید:
۱. سرکه سیب
اسید‌های آلی موجود در سرکه سیب با باکتری‌های موجود در سطح پوست مبارزه می‌کنند و موجب کاهش التهابات پوستی می‌شوند.
برای استفاده از این روش کافی است ۱ واحد سرکه سیب را با ۳ واحد آب مخلوط کنید و با پنبه روی پوست اعمال کنید.
اگر پوست حساسی دارید، از آب بیشتری برای رقیق کردن محلول استفاده کنید.
اجازه دهید محلول برای حدود ۲۰ ثانیه یا کمتر روی پوست بماند. سپس آن را بشویید و به آرامی خشک کنید.
این روش را ۲ بار در روز تکرار کنید.
۲. روغن درخت چای
یکی دیگر از درمان‌های خانگی آکنه، استفاده از روغن درخت چای است.
روغن درخت چای به دلیل داشتن خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی باعث بهبود جوش‌ها می‌شود.
بهتر است پیش از استفاده از این روش، تست حساسیت را انجام دهید.
تست حساسیت: برای انجام این تست کمی از روغن درخت چای را در منطقه کوچکی از پوست دست یا صورت که در معرض دید قرار ندارد، اعمال کنید. اگر پس از ۲۴ ساعت نشانه ای از قرمزی یا التهاب پوستی ندیدید، می توانید آن را روی پوست خود استفاده کنید.
۳. محصولات بر پایه بر گوگرد
گوگرد باکتری‌های موجود در منافذ پوستی را از بین می‌برد و منافذ را باز می‌کند.
البته پزشکان توصیه می‌کنند که بهتر است از این روش برای درمان‌های نقطه‌ای استفاده شود و در مناطق بزرگی از پوست اعمال نشود.
۴. استفاده از مکمل‌های روغن ماهی
همان گونه که پیش از این گفته شد، امگا ۳ به مدیریت تولید سبوم پوست و کاهش التهاب کمک می‌کند.
اگر ماهی و غذا‌های دریایی جایی در رژیم غذایی شما ندارند، برای داشتن پوستی شاداب از قرص امگا ۳ استفاده کنید.
۵. ورزش منظم
ورزش منظم روزانه موجب تنظیم هورمون ها، افزایش گردش خون و کاهش استرس می‌شود. همه این عوامل در داشتن پوستی سالم و شاداب موثر است.

باید‌ها نباید‌ها

استفاده از محصولات آرایشی Noncomedogenic

(محصولاتی که باعث انسداد منافذ نمی‌شوند)

ترکاندن جوش

استفاده کرم ضد آفتاب دنبال کردن روش های درمان‌ غیر علمی و یک شبه
گذاشتن یخ روی صورت گذاشتن خمیر دندان روی جوش
تغذیه سالم دست زدن به صورت
نکته مهم: هرگز جوش‌هایتان را نترکانید، این کار باعث پخش شدن باکتری در سطح پوست و افزایش آکنه می‌شود.
سخن آخر
به خاطر داشته باشید که حتی پس از درمان جوش‌ها ممکن است لکه‌های قرمز یا تیره رنگی روی پوست باقی بماند. از بین رفتن این لکه‌ها روز‌ها، هفته‌ها یا حتی ماه‌ها طول می‌کشد. اگر می خواهید این زمان را کاهش دهید، مطالعه مطالب انواع کرم برای از بین بردن جای جوش و ده ماسک صورت برای برطرف کردن جای جوش در حل این مشکل به شما کمک می‌کند. // ستاره
برگرفته از: bioclarity، medicalnewstoday

جوان سازی سه سوته پوست در خانه/ چین و چروک‌ها را از بین ببریم

 آشنایی با روش‌های خانگی جوانسازی پوست به ما کمک می‌کند تا پیری و چین و چروک‌های پوستی را به تعویق بیندازیم.
آشنایی با روش‌های مراقبت و روش‌های خانگی جوانسازی پوست به ما کمک می‌کند تا پیری پوست و ظاهر شدن چین و چروک‌های پوستی را به تعویق بیندازیم و از داشتن پوستی صاف و زیبا لذت ببریم. قطعاً برای همه ما مقدور نیست که هر چند ماه یک بار در مراکز زیبایی جوان سازی پوست با لیزر و مراقبت‌های پوستی مختلف را تجربه کنیم. اما روش‌های زیادی برای جوانسازی و تحریک کلاژن سازی پوست صورت در خانه وجود دارد و می‌تواند موجب جوانسازی و زیبایی پوست شما شود. در این گزارش می‌توانید با بهترین روش‌های جوانسازی پوست صورت در خانه آشنا شوید.

۱- ماسک موز

موز سرشار از ویتامین‌ها و مواد مغذی برای جوانسازی و زیباتر به نظر رسیدن پوست شما است. ویتامین A موجود در موز به از بین رفتن لکه‌های تیره و صاف شدن پوست شما کمک می‌کند. ویتامین B موجود در آن در کاهش خشکی پوست مؤثر است. ویتامین E موز در کاهش چین و چروک‌های پوستی مؤثر است و پتاسیم موجود در آن به آبرسانی و حفظ رطوبت پوست کمک می‌کند. برای درست کردن ماسک موز تنها لازم است مراحل زیر را دنبال کنید:

یک موز رسیده متوسط را کاملاً له کنید.

۲ قاشق غذاخوری عسل و ۱/۴ قاشق غذاخوری ماست ساده به آن اضافه کنید.

مواد را خوب هم بزنید و با هم ترکیب کنید.

سپس دراز بکشید و ماسک را روی صورت و گردن خود بمالید.

اجازه دهید این ماسک برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بماند.

سپس صورت خود را با آب سرد بشویید.

۲- محلول شستشوی سرکه سیب

از سال‌ها پیش استفاده از سرکه سیب برای تقویت و جوانسازی پوست استفاده می‌شد. امروزه نیز تأثیر سرکه بر جوانسازی پوست در طب سنتی به اثبات رسیده است و به عنوان روشی مؤثر برای این موضوع شناخته می‌شود. استفاده از سرکه سیب موجب پاکسازی و سفت شدن پوست می‌شود. برای درست کردن ماسک سرکه تنها لازم است به شیوه زیر عمل کنید:

ابتدا صورت خود را با آب خیس کنید.

حالا ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب را با ۲ فنجان آب ترکیب کنید.

از این ترکیب برای شستن صورت خود استفاده کنید.

۳- ماسک شیر خشک

استفاده از ماسک شیر خشک موجب ایجاد شادابی و طراوت پوست می‌شود. این ماسک تأثیر فوق العاده‌ای بر جوانسازی پوست صورت در خانه دارد و پوست شما را آبرسانی می‌کند. برای درست کردن ماسک شیر خشک تنها باید مراحل زیر را دنبال کنید:

حدود ۱/۴ لیوان فرانسوی دسته دار شیر خشک را با مقداری آب ترکیب کنید.

باید به اندازه‌ای آب به شیر خشک اضافه کنید که خمیر نسبتاً غلیظی ایجاد شود.

حالا این خمیر را روی پوست تمیز قرار دهید.

چند دقیقه صبر کنید تا خمیر کاملاً روی پوست شما خشک شود.

سپس پوست خود را با آب گرم بشویید.

۴- ماسک جو پرک

اگر به دنبال سریع‌ترین راه جوانسازی پوست در خانه هستید، بهتر است ماسک جو پرک را امتحان کنید. این ماسک به شادابی پوست و از بین بردن چین و چروک‌ها کمک زیادی می‌کند. برای درست کردن این ماسک باید مراحل زیر را دنبال کنید:

نصف لیوان فرانسوی دسته دار آب داغ را که زیاد جوش نیست با ۱/۳ لیوان جو پرک ترکیب کنید.

۲ تا ۳ دقیقه صبر کنید.

سپس ۲ قاشق ماست، ۱ قاشق سفیده تخم مرغ و ۲ قاشق عسل به آن اضافه کنید.

حال یک لایه نازک از این ماسک را روی صورت بزنید.

برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید تا ماسک خشک شود.

سپس پوست صورت را با آب گرم بشویید.

۵- ماسک مایونز

اگر در یخچال خانه تان سس مایونز پیدا می‌شود، بهتر است دیگر به خرید ماسک‌های گران قیمت برای جوانسازی پوست فکر نکنید. مایونز بهترین چیز برای پوست صورت است که تأثیر فوق العاده‌ای بر جوانسازی پوست و از بین بردن چین و چروک دارد. برای استفاده از ماسک مایونز باید مراحل زیر را دنبال کنید:

پوست خود را تمیز کنید.

مقداری از سس مایونز را روی پوست بمالید و در سراسر صورت و گردن پخش کنید.

اجازه دهید ماسک برای ۲۰ دقیقه روی پوستتان بماند.

سپس صورت خود را با آب خنک بشویید.

۶- ماسک ماست

ماست یک روش سریع و ارزان قیمت برای پاکسازی پوست و از بین بردن منافذ باز پوست است. از طرف دیگر ماست پوست شما را آبرسانی می‌کند و بهترین ماده برای جوان سازی پوست محسوب می‌شود. برای درست کردن ماسک ماست می‌توانید مراحل زیر را دنبال کنید:

۱ قاشق غذاخوری ماست را با آب ۱/۴ یک عدد پرتقال ترکیب کنید.

مقداری تفاله پرتقال و ۱ قاشق ژل آلوئه ورا به آن اضافه کنید.

مواد را خوب ترکیب کنید و سپس روی پوست قرار دهید.

اجازه دهید این ماسک حداقل ۵ دقیقه روی پوستتان بماند.

سپس پوست را آبکشی کنید.

۷- سس خردل

خردل حاوی گوگرد است که خاصیت ضد باکتری دارد. این ماده ضد حساسیت و ضد آکنه و التهاب است. از آن جایی که ممکن است برخی افراد به خردل حساسیت دهند، بهتر است قبل از استفاده از این ماسک حتماً آن را در بخش کوچکی از زیر چانه امتحان کنید. برای استفاده از ماسک خردل تنها لازم است مراحل زیر را دنبال کنید:

مقداری خردل ملایم را روی پوست تمیز قرار دهید.

اجازه دهید ماسک برای ۱۵ دقیقه روی پوستتان بماند.

سپس صورت را با آب گرم بشویید.

بهترین روش‌های جوانسازی پوست صورت در خانه

۸- ماسک لیمو ترش

لیمو حاوی دو نوع هیدوکسی اسید است که موجب از بین رفتن سلول‌های مرده پوست می‌شود. لیمو ترش می‌تواند به راحتی جوش‌های سر سیاه و آکنه را نابود کند و پوست شما را روشن نماید. برای درست کردن ماسک لیمو ترش می‌توانید مراحل زیر را دنبال کنید:

آب یک عدد لیمو ترش را با ۱/۴ لیوان فرانسوی دسته دار روغن زیتون یا روغن بادام شیرین ترکیب کنید.‌

می‌توانید از آب نصف یک لیمو ترش با یک قاشق غذاخوری عسل نیز استفاده کنید.

ماسک را روی صورت خود قرار دهید.

اجازه دهید ماسک برای ۱۵ دقیقه روی پوست بماند.

سپس صورت را با آب گرم بشویید

۹- ماسک تخم مرغ

استفاده از ماسک تخم مرغ بهترین روش جوان سازی پوست صورت آقایان و خانم‌ها است. تخم مرغ یکی از بهترین روش‌های جلوگیری از چین و چروک و جوان‌تر به نظر رسیدن پوست است. اگر پوست شما خشک است باید تنها از زرده استفاده کنید. اگر پوست چربی دارید، از ماسک سفیده تخم مرغ به همراه کمی لیمو و عسل استفاده کنید. اگر پوست شما نرمال است می‌تواید کل تخم مرغ را ترکیب کنید و از زرده و سفیده در کنار هم استفاده کنید. برای استفاده از ماسک تخم مرغ بعد از مشخص کردن نوع پوست مراحل زیر را دنبال کنید:

پوست صورت خود را تمیز کنید.

تخم مرغ را کمی هم بزنید تا خودش را بگیرد.

سپس ماسک را روی صورت خود قرار دهید.

بعد از ۳۰ دقیقه صورت را با آب ولرم بشویید.

۱۰- ماسک توت‌فرنگی و ماست

ترکیب توت فرنگی و ماست یکی از بهترین ماسک‌ها برای نرم و لطیف شدن پوست است. این ماسک پوست شما را شاداب و جوان می‌کند و تأثیر فوق العاده‌ای بر لطافت پوست دارد. برای درست کردن ماسک توت فرنگی و ماست باید مراحل زیر را دنبال کنید:

چند عدد توت فرنگی رسیده را با ۳ قاشق غذاخوری بادام درختی له کنید و خوب ترکیب کنید.

حال ۲ قاشق غذاخوری ماست به این ترکیب اضافه کنید.

ماسک را روی صورت خود قرار دهید و برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید.

در نهایت پوست را با آب ولرم بشویید. می‌توانید باقیمانده ماسک را در یخچال بگذارید و برای چند روز بعد از آن استفاده کنید.

۱۱- ماسک مخمر

بهترین روش برای جوانسازی پوست صورت در خانه درست کردن ماسک مخمر است. این ماسک برای جلوگیری از چین و چروک و از بین بردن چربی اضافه پوست اهمیت زیادی دارد. بهتر است تنها افرادی که پوست چربی دارند از ماسک مخمر استفاده کنید. برای درست کردن ماسک مخمر می‌توانید مراحل زیر را دنبال کنید.

حدود ۷ گرم مخمر یا همان خمیر مایه را با ۳ قطره آب لیمو ترش تازه و ۲ قاشق غذاخوری آب ترکیب کنید.

مواد را خوب هم بزنید تا شکل خمیر شود.

حال ماسک را برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت قرار دهید.

سپس پوست خود را با آب فراوان شستشو دهید.

۱۲- ماسک جوش شیرین با عسل

استفاده از ماسک جوش شیرین و عسل موجب شفاف شدن و آبرسانی پوست شما می‌شود. به علاوه این ماسک یک روش مؤثر برای جوان‌تر به نظر رسیدن پوست است. برای درست کردن ماسک جوش شیرین و عسل باید مراحل زیر را دنبال کنید:

مقدار کمی جوش شیرین را با عسل ترکیب کنید.

ماسک را برای ۲۰ دقیقه روی پوست قرار دهید.

سپس صورت خود را با آب فراوان بشویید.

۱۳- ماسک ترکیبی

در این قسمت قصد داریم شما را با یک ماسک خانگی فوق العاده مؤثر برای از بین بردن چین و چروک‌های پوستی آشنا کنیم. ماسکی که از ترکیب چندین ماده مهم و ضروری برای پوست تشکیل شده است و تأثیر بی نظیری بر جوانسازی پوست دارد. برای درست کردن این ماسک باید مراحل زیر را دنبال کنید:

یک موز با اندازه متوسط را کاملاً له کنید.

به اندازه ۱/۴ لیوان فرانسوی دسته دار خامه به آن اضافه کنید. مواد را ترکیب کنید.

یک کپسول ویتامین E را باز کنید و محتویاتش را به ماسک اضافه نمایید.

حالا ماسک را برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست قرار دهید.

سپس پوست خود را با آب فراوان بشویید.

۱۴- ژل آلوئه‌ورا

به جای اینکه به فکر جوان سازی پوست صورت با جراحی باشید و در کلینیک‌های مختلف بهترین دستگاه جوانسازی پوست را پیدا کنید، بهتر است از همین امروز تصمیم بگیرید با روش‌های خانگی بهتر از پوستتان مراقبت کنید. ژل آلوئه ورا یک ماسک فوق العاده مؤثر و ارزان قیمت برای از بین بردن التهابات پوستی و آبرسانی پوست است. این ماسک در آنتی اکسیدان‌های قوی دارد که به جوانسازی پوست نیز بسیار کمک می‌کند. برای استفاده از ماسک آلوئه ورا باید مراحل زیر را دنبال کنید:

ابتدا یک برگ تازه و رسیده آلوئه ورا را بردارید و پوست آن را جدا کنید. سپس به اندازه ۲ قاشق غذاخوری از ژل داخل برگ را برداشته و داخل ظرف بریزید.

۱ قاشق چای خوری آب لیمو ترش تازه، ۱ قاشق غذاخوری عصاره تخلیه شده داخل ویتامین E یا روغن زیتون را با ۱ قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید.

این ماسک را برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست قرار دهید.

سپس صورت خود را با آب فراوان بشویید.

۱۵- ماسک خیار

خیار سرشار از ویتامین A و ویتامین C و آنتی اکسیدان است که استفاده از ماسک آن می‌تواند به آبرسانی، روشن شدن و همچنین رفع چروک و التهابات پوستی کمک کند. خیار یک مهار کننده طبیعی برای درمان ترشحات سبوم است و چربی اضافه پوست را نیز برطرف می‌کند. برای درست کردن ماسک خیار باید مراحل زیر را دنبال کنید.

ابتدا یک خیار نصفه را با رنده ریز خرد کنید.

یک لیوان فرانسوی دسته دار ماست به خیار رنده شده اضافه کنید.

حالا این ماست را خوب ترکیب کنید و روی صورت و گردن خود قرار دهید.

اجازه دهید ماسک برای ۲۰ دقیقه روی پوستتان بماند.

سپس پوست را با آب سرد فراوان شستشو دهید.

امروزه روش‌ها و دستگاه‌های زیادی برای جوانسازی پوست در منزل یا مطب پزشک وجود دارند. به یاد داشته باشید که هر چقدر بیشتر از پوست خودتان مراقبت کنید، چین و چروک‌های پوستی نیز دیرتر ظاهر می‌شوند و برای مدت زمان بیشتری می‌توانید از جوانی و زیبایی پوستتان لذت ببرید.

منبع: خبرآنلاین

خبر مهم برای خانم‌هایی که پوست چرب دارند پوست چرب
لینک کوتاه