تمرین سنگین پرسپولیس برای دیدار با النصر
تمرین ۹۰ دقیقهای پرسپولیس در ورزشگاه شهید کاظمی
کدخبر:
47928
ارسال به دیگران
تیم فوتبال پرسپولیس، امروز(یکشنبه) تمرین سنگینی را از ساعت ۱۸ در ورزشگاه شهید کاظمی به انجام رساند.
به گزارش خبرگزاری فارس، بازیکنان پرسپولیس برای تمرین امروز خود از ساعت ۱۸ در ورزشگاه شهید کاظمی حضور یافتند.
تمرین امروز دو بخش داشت. آنها ابتدا به مدت ۳۰ دقیقه در سالن به کارهای کششی و قدرتی با تجهیزات بدنسازی پرداختند.
در ادامه تمرین ۶۰ دقیقه ای در زمین انجام شد که به برنامههایی چون حفظ توپ فشرده در بخش کوچکی از زمین، مرور برنامههای تاکتیکی و فوتبال هدفمند اختصاص داشت.
علیرضا بیرانوند هم در غیاب ملیپوشان در ورزشگاه شهید کاظمی حاضر شد و فیزیوتراپی را زیر نظر کادر پزشکی انجام داد.
لینک کوتاه :
دیدگاه تان را بنویسید