موضوع های تحقیق ورزشی برای دانشگاه

ورزش چیست؟

ورزش به فعالیت های فیزیکی بدن گفته می شود که بصورت بازی، مسابقه، مهارتی و ... انجام می شود و هدف از این کار می تواند رسیدن به وزن ایده آل، داشتن تناسب اندام، به دست آوردن تمرکز فکری، بالا رفتن روحیه نشاط و شادابی افراد باشد و یا حتی برای خیلی ها جنبه سرگرمی دارد.

شاید شنیده یا تجربه کرده باشید کسانی که قبل از انجام فعالیت های روزانه خود ورزش می کنند نسبت به کسانی که بدون آمادگی جسمی و فکری وارد کار می شوند موفق تر هستند. یکی از این ورزش های ساده و در دسترس، پیاده روی است. اگر امتحان نکرده اید حتما این بار این را کار انجام دهید: