-
آشنایی با نحوه صحیح ضدعفونی کردن سبزیجات و میوه‌ها
طبق گفته سازمان بهداشت جهانی به هیچ عنوان نباید از مواد شوینده یا شیمیایی مانند وایتکس برای شست و شوی میوه و سبزی استفاده کرد.
-
مهمترین نکات برای داشتن اندامی متناسب را بشناسید
در این مقاله قرار است نکات کاربردی برای داشتن اندام متناسب را خدمت شما ارائه دهیم.
-
با این خوراکی های خوشمزه به جنگ سرطان بروید/ خوراکی‌هایی که سرشار از آنتی اکسیدان هستند
تحقیقات نشان می‌دهند که برای جلوگیری از سرطان، مصرف برخی از آنتی اکسیدان‌های خوراکی ضروری است.
-
با ویتامین E پوست خود را جوان نگه دارید+خواص و روش ها
خواص ویتامین E برای پوست چیست و چگونه استفاده شود؟
-
فواید شگفت انگیز پیاز و سیر برای سلامتی
اگر چه این گیاهان معمولا با رایحه های تند و تیز خود شناخته می شوند، اما این سبزیجات فوق العاده ، تاثیرات مهمی در سلامت شما دارند.
-
این موادغذایی نباید فریز شوند!
برخی از مواد غذایی را اگر فریز کنید سلامت افراد را به خطر می‌اندازد.
-
7 دمنوش تقویت سیستم ایمنی بدن را بشناسید +جزئیات
دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، گفت: افرادی که تغذیه مناسبی دارند، دچار اضافه وزن و کمبود وزن نمی شوند.
-
غذای فریز شده طولانی مدت چه مضرراتی به همراه دارد + سلامت
غالب‌ترین روش نگهداری مواد غذایی، فریز کردن آن‌هاست اما ما مجاز به نگهداری برخی از مواد غذایی در فریزر نیستیم یا دست‌کم فقط برای مدت محدودی می‌توانیم به این روش آن ها را نگه‌داریم.
-
یک ساندویچ سوسیس لذیذ و جدید را تجربه کنید|روش تهیه
طرز تهیه رولت نان با مغز سوسیس، شکیل و لذیذ!